🎈 Tup Mide Ameliyati Olanlarin Yorumlari

9opt3. 2 binden fazla obezite ameliyatı gerçekleştiren Prof. Dr. Halil Coşkun, obezite cerrahisi sonrası en çok yapılan 10 hatayı sıraladıYemek yerken su içmeyinAğzı doluyken lıkır lıkır meşrubat içmek çoğunluk için normaldir. Ama kilo verme operasyonundan sonra, yemek yerken bir şeyler içmek, yemekleri midenizden alıp götürür. Siz de tekrar yemek yer, yine ameliyatlı torbacığınızı doldurursunuz. Ayrıca küçük mideniz yeterli proteini alamaz ve daha erken acıkmanıza neden susadıkları için bir şeyler içtikleri bahanesini öne sürüyorlar. Yemekten 20 dakika önce bir bardak su içerek sorunu çözün. Yemek başladıktan sonra, genzinize bir şey kaçmadığı sürece su içmeyin. Uzun vadeli başarıda bu son derece önemlidir. Yemeklerle içmek yasak. Gazlı içeceklerden uzak durunBir tane gazlı içecek içmek insanın midesini zarar vermese de çoğu kişiyi günde 3-4 tane veya daha fazla kola içtiği günlere geri döndürecektir. O günlere geri dönmemek lazım. Ameliyat olduktan sonra kişilerin yemeklerde gazlı içecek içme ihtimali daha yüksektir ve işte bu gazlı içecek ile yemek bileşimi sizi sonunda geri kilo almanıza neden ve hazır yemeklerden uzak durunKilo alma ve verme matematiktir. Tüketilen kalorilere karşı yakılan kaloriler. Yaktığımızdan daha fazla tükettiğimiz için 100 kilonun üzerine çıktık. Hatta daha fazla. Operasyondan sonra kilo vermediysek, bu hâlâ yaktığımızdan daha çok kalori alıyoruz demektir. Bir hacim kısıtlamamız var, bu da yanlış yiyecekleri seçtiğimiz anlamına geliyor. Fast food’dan, kolay ve hazır yemeklerden uzak durun, taze yemek pişirin ve çevrenize daha iyi seçenekler yerleştirin. Hayatınızın geri kalan bölümü için, yapacağınız plan “önce protein, ardından düşük karbonhidratlı sebzeler” olmalıdır. Bunu tekrarlayın. Asla bunlardan vazgeçmeyin. Zararlı yiyecek seçimlerinizi değiştirme gibi bir niyetiniz yoktuysa, neden mide ameliyatı oldunuz?Vitamin takviyesi almamak ölümle sonuçlanabilir Midenizin büyük bir bölümü çıkartıldığı veya bağırsaklarınız yarıdan kesilerek bypass yapıldığı için ciddi kilo vermeniz kaçınılmazdır ve bu durumda vitamin almaya gerek olmadığını düşünmek almanız şart. 35 yaşında obezite ameliyatı geçirirseniz 25 yıl vitamin eksikliğinden sonra size neler olacağını hiç düşündünüz mü? Operasyondan sonra küçük bir tökezlemede düşüp el veya ayak bilekleriniz kırılabilir. Çıtır çıtır içi gözenekli bir kemik tıpkı bir kağıt helva gibi kırılır ve iş işten geçtikten sonra yapılacak çok az şey vardır. Operasyondan uzun süre sonra çoğu kişi çene kemiklerinde osteoporoz yüzünden dişlerinin sallandığını fark edebilir. Temel yapıları bir kanal tedavisi veya implantı desteklemeyince, bir çoğu kemik aşılama da dahil karmaşık diş prosedürlerine ihtiyaç duyar. Sizde vitamin, protein veya mineral eksikliği varsa, size zarar verebilecek çok ciddi hastalıklar da söz konusudur. Geri dönüşü olmayan ve hayati tehlikeyle sonuçlanabilecek, besin takviyelerini almamanın sebep olduğu nörolojik hastalıklar da su içmezseniz hastanelik olursununuzSusuzluk hastaneye yatma sebeplerinin başında gelir ve çoğunlukla engellenebilir bir komplikasyondur. Cerrahi ekibiniz su içmeye devam etmenizi söylüyordur. Çoğu kişi ameliyattan kendini iyi hissederek çıkmakta ve ilk 10 günden sonra başı dönmekte, midesi bulanmakta, başı ağrımakta, bir şeye odaklanamadan cümlenin ortasında uykuya dalmaktadır. Durum giderek kötüleşir ve ne yazık ki kendilerini kollarına serum takılmış bir halde bir hastane yatağında bulurlar. Bu sorunu yaşamamak için programlı olarak su için. Abur cubura dikkatGerçek yemekler planlayın ve yiyin. Üç öğün yemek artı iki küçük protein atıştırmalık. Buna aynı zamanda beş küçük yemek’ de denir. Abur cubur, karın doyurmadan ara ara atıştırmaktır. Küçük mideniz en güçlü araçtır ve onu doldurmamak da karın doluluğunu kontrol etmenin güçlü bir alıp sofraya oturun, sonra yavaş yavaş yemeye başlayın; karın tokluğu size ne zaman duracağınızı söyleyecektir. Abur cubur yemek, mideniz dolmadığı için daha uzun sürede daha fazla miktarda yiyecek tüketmenize izin veren bir cubur yemek dediğimiz olayın, çoğu aç olduğumuzu sandığımız veya sadece yapacak bir şeyler aradığımız zaman meydana gelen “beyindeki açlığın” sonucudur. Bilgisayarda oyun oynayın, okuyun, düşüncelerinizi yiyecekten uzak tutacak herhangi bir şey yapın. Daha az yiyin, daha çok yakınObez kişiler spor salonuna giden kişilerin egzersiz yapmayı sevdiklerini düşünürler. Gerçek şu ki egzersiz yapan kişiler kendilerini iyi hissetmek ve iyi görünmeyi isterler. Egzersiz yapma duygusunu ve sonuçları gerçekten vermek matematiksel bir formüldür. Her gün 10 dakikalığına bile olsa kalp atışlarınızı hızlandırmanın getirdiği enerji, daha hızlı kilo vermenizi sağlayacak, daha uzun süre verdiğiniz kiloyu muhafaza edebileceksiniz ve hem daha iyi görünecek hem de kendinizi daha iyi anda “yapardım” ama dizlerim kötü, hastalıklarım var, spor salonu üyeliği için param yok gibi sessizce bahaneler üretiyorsanız, evde yapılabilen, hiç alet kullanılmayan, eklemlere hiç yük bindirmeyen ve günde sadece 10 dakikanızı alacak egzersiz planları da var. Çok fazla karbohidratlı yemeyinOperasyon sonrası en büyük sorun açlıktır ve bir çok kişide bunun sebebi karbonhidrat protein almak, açlığı kontrol eden karbonhidratları dışarı itekler ve kilo kaybını zorlar. Yenecek herhangi bir karbonhidrat sebze/meyve türünden olmalıdır. Küçük bir süslü pasta, bir kase yaban mersini ile aynı miktarda karbonhidrat içerse de, sıfır besin vardır. Küçük bir pasta hiçbir besleyici değeri olmayan işlenmiş veya ölü yiyecektir. Onun yerine daha az kalorisi olan, tonlarca besleyici maddesi bulunan, tadı nefis ve depolanmış yağı yakacak enerjiyi kullanan yaban mersinini tercih edin. Her yönüyle çok daha iyi. Kraker veya bisküvi gibi karbonhidratlar hızla yanarak sizi daha da aç bırakırlar. Balık kraker yedikçe canınız daha fazla kraker yemek ister. İnsanlar kilo alırken ve birkaç gün bir yiyecek günlüğü tutarken, karbonhidratlar da çaktırmadan mutfağa girivermişlerdir. Bunları mutfaktan atın, almaktan vazgeçin ve besin yönünden zengin taze, daha düşük karbonhidrat olan yiyecekler dönemine aldanmayınKilo vermeye başladınız ve birden bire dünya daha iyi görünüyor, her şey daha iyi, morbid obezite sorunlarıyla tekrar karşı karşıya geleceğinizi düşünmek aklınızdan bile geçmiyor. Buna balayı dönemi’ adı vermek doğru bir muazzam kilo verilen ilk on iki ay süresince, otobüsü kullanan sürücü siz değilsiniz. Ne yaparsanız yapın aynı miktarda kilo vereceksiniz. Bunu kavrayamayan bazıları, her nasılsa sistemi kandırdıklarını ve patates kızartması yerken yine de kilo verdiklerini düşünüyorlar. Uzun vadede bunun sonu hiç iyi olmayacaktır. Operasyon geçirmiş kişilerde, farklı yiyecekleri seçmez, sağlıklı beslenme sistemini oturtmaz ve bunları benimsemezlerse, hedefledikleri kiloya kadar bütün kiloları verememek veya birkaç yıl içinde tekrar kilo almak sıkça görülüyor. Çok dikkat edenler dahi, tıpkı hiç kilo verme operasyonu olmamış kişiler gibi, tekrar kilo alabilirler. Kilo verme operasyonu çaba gösterilmeden gerçekleşen bir iş değildir, oluşturduğunuz yeni yaşam biçimine ciddi olarak sadık kalmazsanız sonsuza kadar sürmez. Giriş Tarihi 1442 Son Güncelleme 1647 ABONE OL TÜP MİDE AMELİYATI NEDİR? Tüp mide ameliyatı, kilo kaybına yardımcı olan cerrahi bir yöntemdir. Laparoskopik olarak uygulanan bu yöntem ile midenin bir kısmı çıkarılır. Böylece mide, içerisinde daha az gıdayı tutabilen bir tüp halini alır. Ameliyat sonrasında iştahın azalması ve yaşam tarzında yapılacak ufak değişiklikler sayesinde kilo kaybı başlayacaktır. Obezite cerrahisinin aşırı kilolu hastalar için belirlediği kriterler olsa bile mide küçültme ameliyatları herkes için uygun değildir. Tüp mide ameliyatının uygulanabilmesi için vücut kitle endeksinin 35 ya da daha fazla olması gerekmektedir. Aynı zamanda yüksek tansiyon, kalp hastaları, tip 2 diyabet, uyku apnesi, yüksek kolesterol gibi sorunlar yaşayan kişilerde de tüp mide ameliyatı uygulanmaktadır. Tüp mide ameliyatlarında 2 yıl içerisinde yüzde 80 oranında kilo kaybı görülmektedir. Tüp mide ameliyatı olacak hastaların ameliyattan önce dikkat etmesi gereken birkaç nokta vardır. -Kızartma yememek, -Alkol tüketmemek, -Gazlı içecekler tüketmemek, -Porsiyonları küçültmek, -Öğünler arasında sıvı tüketmek dikkat edilmesi gerekilen noktalardandır. Tüp Mide AmeliyatlarıObezite Cerrahisi, son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz etkili zayıflama yöntemlerinin tamamını kapsayan bir cerrahi tedavi şeklidir. Günümüzde, tüm dünyada olduğu gibi, ülkemizde de en sık uygulanan obezite cerrahisi çeşidi ise kısaca “TÜP MİDE” olarak adlandırılan Sleeve Gastrektomi ameliyatıdır. Bu yazımızda ana hatları ile Tüp Mide ameliyatını sizlerle birlikte her yönüyle ele Mide Ameliyatı Nedir?Tüp Mide ameliyatı bir “Mide Küçültme” ameliyatıdır. Bu ameliyat tamamen kapalı olarak yani karında büyük kesiler yapılmadan, video kamera kaydı altında özel aletler yardımıyla uygulanır. Temel de yapılan ise, ortalama 1000 cc civarında olan midenin hacminin, yaklaşık 100 cc boyuta küçültülmesinden Tüp Mide Ameliyatı Olabilir?Obezitenin ameliyat ile tedavisinin hangi şartlarda uygulanması gerektiği çok net kriterler ile belirlenmiştir. Aralarında Dünya Sağlık Örgütü WHO, Amerikan Diyabet Birliği ADA, Uluslararası Diyabet Federasyonu IDF’nun da olduğu birçok uluslararası saygın örgütün oluşturduğu ve kabul ettiği bu standart protokol, 1992 yılından bu yana tüm dünyada yaklaşık 26 yıldır tedavi süreçlerinin ana kılavuzunu boyutu ve obeziteyle ilişkili ortaya çıkan sağlık sorunlarının ağırlığı, cerrahi tedavinin gerekli olup olmadığında ana belirleyici unsurdur. Kilo fazlalığı vücut kitle indeksi ile belirlenir. Öncelikle obezitenin sınıflandırmasını gözden geçirmek, kime ameliyat uygulanacağını anlamak için doğru Nedir ya da Her Kilo Fazlalığı Obezite midir?Boyumuz ile kilomuz arasında “Vücut Kitle İndeksi” VKI adı verilen bir oran mevcuttur. Obezitenin olup olmadığına ve obezite varsa nasıl tedavi edileceğine bu orana bakarak karar Kitle İndeksi değerlerine göre obezite aşağıdaki gibi 20-25 kg/m2 NormalVKI 25-30 kg/m2 Fazla Kilolu Over-weightVKI 30-35 kg/m2 Hafif Obezite Class lVKI 35-40 kg/m2 İleri Düzey Obezite Class llVKI 40-50 kg/m2 Morbid Obezite Class lllVKI > 50 kg/m2 Süper Obezite Class lVKimler Obezite Cerrahisi Adayıdır?Vücut Kitle İndeksi 40 kg/m2 üzerinde olan tüm bireyler “Morbid Obezite” derecesindedir. Morbid Obezite durumunda en etkin ve kalıcı kilo kaybı obezite cerrahisi ile elde edilmektedir. Morbid Obezite varsa, eşlik eden bir sağlık sorunu yada ek hastalık olup olmadığına bakılmaksızın, obezite cerrahisi Kitle İndeksi 35-40 kg/m2 arasında ve eşlik eden Şeker Hastalığı Tip 2 Diyabet, Hipertansiyon, Kalp hastalığı, Uyku Apnesi, eklem bozuklukları, Kolesterol yüksekliği gibi hastalıkları olan bireyler de, en etkin ve kalıcı düzelmeye obezite cerrahisi ile Mide Ameliyatı Öncesi Diyet Yapılmalı mıdır?Her hangi bir obezite cerrahisi kararı almadan önce, diyet ile hareketli ve aktif bir gündelik yaşam şekli değişimi denemiş olmak ve bu konuda samimi çaba harcamış olmak gerekir. Çünkü obezitenin temel tedavisi diyet ve yaşam şekli değişimi olduğu gibi, bu şekilde kilo veremeyen kişilerde, obezite cerrahisi sonrasında da benzer alışkanlıkların edinilmesi istenmektedir. Bu nedenle daha önce hiç diyet ve egzersiz çabası olmamış kişilerin, obezite cerrahisi sonrasında daha fazla sıkıntı yaşayabildikleri Mide Ameliyatının Öncesinde Ne Kadar Süre Hazırlık Diyeti Yapılmalıdır?Tüp Mide Ameliyatı yada genel olarak obezite cerrahisi öncesinde hazırlık nasıl olmalıdır yada ne kadar ve ne şekilde diyet yapılmalıdır soruları halen net bir sonuca cerrahi ekiplerin farklı yaklaşımları birkaç günlük sıvı ve berrak beslenme, ameliyat öncesi vücudun dinlendirilmesi, barsakların rahatlaması ve ameliyatın kapalı alanda karın kesilmeden yapılacağı düşünüldüğünde, kolayca gerçekleştirilmesi için yeterli ve gerekli görülmektedir. Bazı ekipler bu kısa dönem sıvı beslenmeye, ishal yapıcı ilaçları da ekleyerek barsakların tamamen boşaltılmasını öncesi 30 yada 45 gün öncesinden başlayan uzun dönem protein ağırlıklı ve yağsız beslenme diyetleri de bazı cerrahlar tarafından uygulanabilmektedir. Bu şekilde uzun dönem hazırlık, karaciğer boyutunu küçültmek ve beslenme bozukluğunu düzelterek, vücudu protein açısından zenginleştirmek için hastası için en uygun olacak hazırlığı, doktoru en iyi şekilde belirler. Her hastaya aynı hazırlık yapılmayabilir ve farklı uygulamalar olabilir. Önemli olan hastanın obeziteye rağmen içinde bulunduğu “Beslenme Bozukluğu” yada “Beslenme Yetersizliği” durumunun değerlendirilerek tedavinin Mide Ameliyatından Sonra Ne Kadar Hastanede Kalınır?Tüp Mide Ameliyatı tamamen laparoskopik yöntemle kapalı olarak uygulandığı için, hastalar ameliyat sonrası ilk saatlerde ayağa kaldırılır ve yürümeye başlarlar. Ameliyat sonrası 1 ile 3 gün arasında hastanede takip edildikten sonra evlerine dönebilirler. Farklı cerrahlar hastalarını farklı sürelerde taburcu edebilirler. Hastanede ne kadar kalınacağı tamamen sizin kendi sürecinize Mide Ameliyatından Sonra Ne Zaman Gündelik Hayata Dönerim?Tüp Mide Ameliyatı, kısa süren, hızlı iyileşme dönemi olan bir laparoskopik obezite cerrahisi yöntemidir. Tüp Mide Ameliyatı olan kişiler, hastaneden çıktıktan birkaç gün sonra rahatlıkla işlerine ve gündelik hayatlarına Mide Ameliyatından Hemen Sonra Nasıl Beslenmeliyim?Tüp Mide Ameliyatı olan kişilerin ilk bir iki ayda sıvı alımlarının takibi çok büyük önem taşır. Çünkü ilk aylarda, bir bardak suyu bile rahatlıkla içmek mümkün olmaz. Dolayısıyla susadığınız zaman bir anda susuzluğunuzu giderecek sıvı almanız mümkün olmaz. Bu nedenle sık sık ve azar azar su içmeye önem Mide Ameliyatından Sonra Şeker Yenilebilir mi?Tüp Mide Ameliyatı katı gıdaların alımını kısıtlayan bir mide küçültücü yöntemdir. Sıvı gıdalar ilk birkaç ay haricinde genelde çok iyi tolere edilir. Bu nedenle özellikle kalorili gıdaların alımından uzak durulması, etkin kilo kaybı ve bunun uzun dönemli korunması için çok gıdalar genelde yumuşak olmaları ve çok işlem görmüş olmaları nedeniyle, küçültülmüş mide tüpünden hiç zorlanmadan geçerek, çok miktarlarda ki, Tüp Mide ameliyatı, gıdaların emilip özümsenmesinde en ufak bir etkiye sahip değildir. Yani mideden barsaklara geçen her şey, her zaman tam olarak gıdalar, başta çikolata ve diğer tatlılar olmak üzere, yüksek kalori içerdiklerinden dolayı, kilo geri alımının ve yetersiz kilo kaybın oluşmasının en sık nedenidir. Tüp Mide Ameliyatı sonrasında, şeker tüketiminin tam olarak kesilmesi, başarılı kilo kaybı için ön Mide Ameliyatından Sonra Ne Kadar Kilo Verilir?Tüp Mide Ameliyatı, etkili ve kalıcı bir obezite cerrahisi yöntemidir. Tüp Mide ameliyatı ile fazla kilonuzun yaklaşık % 75’i ve üzerini verebilirsiniz. Örneğin 160 cm boyunda ve 100 kilo bir kişi, ortalama 39 kg/m2 vücut kitle indeksine sahiptir. Tüp Mide ameliyatı ile ortalama 35-40 kg vermesi Mide Ameliyatı Sonrası Geri Kilo Alımı Olur mu?Tüp Mide Ameliyatı, daha önce de belirttiğimiz gibi, sadece mide hacmini küçülten bir ameliyattır. Katı gıdaya karşı etkili olmakla birlikte, başta şekerli gıdalar ve tatlılara karşı koruyucu etkisi yoktur. İlk 1,5-2 yıllık balayı dönemi geçtikten sonra, midede esnemeler de kişiden kişiye farklılıklar göstermekle birlikte, genelde görülmeye başlar. İlk başlarda yoğun olarak açlık hissinin kaybolması belirgin iken, zamanla acıkma hissi dönmeye bu faktörlerin üzerine, bir de yaşam şekli değişimi tam yapılmamış ve beslenme kurallarına uyulmamış ise, geri kilo alımı kolaylıkla Mide Ameliyatı Sonrası Geri Kilo Alımında Ne Yapılmalıdır?Tüp Mide sonrası geri kilo alımı, çoğunlukla düzensiz ve yanlış beslenme ile hareketsiz bir gündelik hayat nedeniyle meydana gelir. Kilo alımı yaşayanlarda genellikle doğru bir beslenme şekli ve düzenli bir egzersiz programı ile, daha iyi bir kilo kaybı elde etmek kolayca mümkün olmaktadır. Ancak her türlü denemeye ve çabaya rağmen başarılı olamayan hastalarda, farklı yöntemlere düzeltme yada Revizyon Cerrahisi teknikleri ile uzun dönemli kilo kontrolü Mide Ameliyatı Hakkında Akılda Kalması GerekenlerTüp Mide Ameliyatı bir mucize değildir. Kendiniz için yapmanız gereken değişimlere yardımcı olacak güçlü bir tedavi şeklidir. Ancak sadece ameliyat tek başına yeterli ve etkin kilo kaybı elde etmeye yeterli olmaz. Tüp Mide Ameliyatı, hayat boyu sürmesi beklenen düzenli hareket ve dengeli beslenmeye mutlaka ihtiyaç ki, en doğru tedavi, doktorunuz ile kendi özelinizde detaylıca değerlendirildiğinizde oluşacak Tuğrul DemirelGenel Cerrahi UzmanıObezite ve Diyabet Cerrahisi Dünyada son 1 yıldır oldukça ünlü bir hale gelen şişmanlık ameliyatı ve bilinen ismiyle tüp mide ameliyatı artık çok modern bir hale geldi. Çok yeni bir ameliyat olduğu için yıllar sonraki etkisi bilinmiyor ama yine binlerce kişi bu ameliyatı olmak için sıraya giriyor. 5 yıllık bir ameliyat olmadığı için bu ameliyatın 5 yıl sonra size nasıl bir etki yapacağı veya çok basit bir şekilde söylemek gerekirse 5 yıl sonra herhangi bir kanser hücresi yaratır mı bilinmiyor ama hastaneler tarafından aktif olarak yapılıyor. Türkiye’de obezite oranı arttığı için ve bu durum artık hastalık haline dönüştüğü için herkes tarafından tercih edilen bir ameliyat olduğu için ülkemizde artık 5 kilo fazlalılığı olan bile ameliyat oluyor. 1 AY BOYUNCA EN AZ 300 KM YÜRÜMEK GEREKİYOR Doktorların tavsiyesinin sadece bu alanda olduğunu söyleyelim. Ameliyattan sonraki ilk 2 günün çok önemli olmadığı ama hastanın ayağa kalktıktan sonra direkt olarak yürümeye başlaması ve günde az 10 km yol alması gerektiği söyleniyor. Böylece iyileşme süreci hızlanacak ve kilo verme çok daha hızlı olacak. İnsanların vücutlarındaki kiloları atmaları için çok kolay bir yöntem olan tüp mide ameliyatının ilk 1 ay oldukça büyük zorluğu var. Ameliyat olduktan sonra günde 10 km yürümesi tavsiye ediliyor. YÜRÜMEYENE EKMEK YOK! Uzman doktorlar ameliyattan sonraki süreçte beslenme düzeninin oldukça zahmetli olduğunu söylüyorlar. Hepsinin akabinde ele alınması gereken konulardan bir tanesi ise elbette insanların bu ameliyatı olduktan sonra sürekli yatması oluyor. Doktorlar bunu önermiyorlar ama elbette yıllardan gelen bir atalet insanları yatağa bağlayabiliyor. Bu konuda ele alınması gereken konulardan bir tanesi elbette disiplinli bir hayata alışmak olacaktır. Günde toplamda 10 km yürümeyi sizde zamanlara bölebilirsiniz ve çok normal bir şekilde büyük adımlar atabilirsiniz. Başa dön tuşu Site haritası ve Haber haritası yolu gösterir. SSD VDS Jaguar’ın Süper Spor…

tup mide ameliyati olanlarin yorumlari